أقتل السيجارة قبل أن تقتلك

قد تكون الصورة في أحيان كثيرة أبلغ من ألف كلمة، لذا لنشاهد اليوم مجموعة رائعة من التصميمات التي تدعو للإقلاع عن التدخين، ولندع الصورة تتحدث:

رمضان بين الأطباء والشعراء

رمضان بين الأطباء والشعراء

الدكتور حسان شمسي باشا
رمضان ، هذا الشهر العظيم ، كان له على لسان الشعراء ألوان وطيوف ، وسمات وآيات وعلى مر العصور استلهم الشعراء من فيوضات شهر رمضان ونفحاته أفكارهم للتعبير عن فرحتهم بمقدمه ، وحزنهم لوداعه ، وبدعوتهم المسلمين لانتهاز فرصة حلوله للتقرب إلى الله سبحانه وتعالى بالطاعات وفعل الخيرات .

حقا إن العظماء سقطت من قواميسهم كلمة ( فشل ) !!

حقا إن العظماء سقطت من قواميسهم كلمة ( فشل ) !!

ماكس كليلاند لمع في مدرسته الثانوية في ألعاب كرة السلة والمضرب والبيسبول والسباحة وكان مديد القامة وعريض المنكبين ، يتوقع الناس له النجاح في شتى ميادين الحياة إلا انه أُخذ في سن الرابعة والعشرين إلى حرب فيتنام وفي فيتنام وقبيل عودته إلى وطنه ..

  أكمل قراءة بقية الموضوع للمزيد من التفاصيل ….

مرحبا بالهيكل الآلي Rex ووداعا للكرسي المتحرك

أمر غريب ؟ من كان يتوقع أن نيوزلندا ستصبح يوما من الأيام أرض للوطن التقني وتقدم الهيكل الآلي Rex والذي يدعم جسم الأنسان بالكامل ويمكنه أستحمال الوزن  والتحكم به عبر عصا التحكم  وهذه الآله مفيده جدا للمعاقين وبأمكانهم الأستغناء حتى عن الكرسي المتحرك .الخبر الجيّد هنا أنها ستكون متوفره هذه السنه الخبر السيء أنها ستكلفك 150 ألف دولار أمريكي

تناول الشاي يساعدك في تجنب الازمات القلبية

قال باحثون بريطانيون ان تناول ثلاثة اكواب من الشاي يوميا او اكثر يحقق نفس فوائد شرب كميات كبيرة من المياه، بالاضافة الى فوائد اخرى مثل الحماية من الازمات القلبية وبعض انواع السرطان.

وينفي البحث الذي نشر في الدورية الاوروبية للتغذية الاعتقاد السائد ان الشاي يؤدي الى تخفيض السوائل في الجسم.

وجبة من السمك أسبوعيا تقي من أمراض القلب

أكدت دراسة نرويجية حديثة أن تناول الأحماض الدهنية السمكية المعروفة بـOMEGA3 -وهي دهنيات حمضية غير مشبعة- تحمي القلب من خطر تصلب الشرايين وتحميه من الأمراض.

وأوضحت الدراسة التي حملت عنوان "في ظل حياة صحية خالية من الأمراض القلبية", أن نمط حياة الإنسان الصحية وسلامته مرهون بطبيعة النظام الغذائي الذي يتبعه، وأن اللجوء إلى الحوامض الدهنية السمكية المتعارف عليها باسم OMEGA3 يجعل القلب أكثر شبابا ويبعده عن مشاكل تصلب الشرايين وتحد بشكل كبير من الأمراض القلبية الأخرى.

وقالت الدكتورة إلسا ماود ياركيم المسؤولة عن الدراسة النرويجية "إننا نستطيع القضاء على المشاكل القلبية بواسطة تغيير الأسلوب والنمط المتبع بغذائنا"، مشيرة إلى أن أكثر الوجبات التي تؤثر إيجابيا على صحة وسلامة القلب هي الوجبات البحرية.

وأكدت ياركيم للجزيرة نت أن تناول الإنسان المصاب بمرض تصلب الشرايين وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم،

العصير يقي من مرض الخرف المبكر "الزهايمر"

أطهرت دراسة علمية أن تناول عصير الفواكه والخضار بشكل متواصل يمكن أن يقي من مرض "الخرف المبكر" " الزهايمر".

وقد استمرت الدراسة نحو 10 سنوات تابعة فيها الباحثون 2000 شخص بحيث حصلوا على نتائج مفحمة.

ووجد الباحثون أن خطر الإصابة بالـ"زهايمر" كان عند متناولي العصير ثلاث مرات أسبوعيا أقل بنسبة 76% عنه عند الذين كانوا يتناولونه مرة أِو أقل في الأسبوع.

وقد نشرت هذه الدراسة في "مجلة الطب الأمريكية"، وتظهر أدلة على أن هذه العملية ربما يتحكم بها مركب كيماوي يدعى "بيروكسيد الهيدروجين".

وعادة ما يرتبط الـ"زهايمر" بتراكم كتل من بروتين "بيتا أمبلويد" في المخ.

الطعام دواء للبرد والجوع دواء للحمى

يقول الخبراء إن مقولة الطعام دواء للبرد والجوع دواء للحمى لم تعد مجرد مقولة بل أصبحت تؤيدها الأدلة العلمية.

فقد قام علماء هولنديون بإجراء تجارب على نطاق ضيق وكانت نتيجة هذه التجارب أن المقولة الشائعة هي أفضل الطرق لتقوية جهاز المناعة كي يتعامل مع الالتهابات المختلفة التي يتعرض لها.